На каком расстоянии монитор не вредит зрению
Сергей Хомяков отметил, что россияне в среднем проводят за компьютером от шести до семи часов в день. Чтобы сгладить вред, нужно расположить экран монитора прямо перед собой. Следует проверить, чтобы верхний край экрана находился на уровне линии взгляда. Расстояние от глаз до монитора должно быть около 50-60 сантиметров.
Если речь идёт о ноутбуке или планшете с экраном диагональю 10-12 дюймов, то расстояние может быть равно длине от локтя до большого пальца руки. Это в среднем 40-45 сантиметров.
Кроме того, следует правильно организовать освещение в комнате. Нужно выбирать источники света с более естественным излучением, у ламп должна была нулевая пульсация. Светового потока, который испускает лампа накаливания в 60 ватт, вполне достаточно.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
