Названа самая полезная для сердца ягода

ОНТ
26 ноября 2019, 10:35
Иллюстративное фото
По мнению врачей, наиболее полезная ягода, снижающая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, – черника. Она содержит большое количество полифенолов, является хорошим антиоксидантом, улучшает усвоение и переработку глюкозы, передает портал news-medical.net.

Черника уменьшает риск воспалений миокарда, предотвращает возникновение в организме воспалительных процессов и задерживают образование клеток, которые содержат холестерин и приводят к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.


Чтобы защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний, достаточно съедать по одной чайной ложке ягод в день.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
•   UDFНовостиЗдоровье ❯ Названа самая полезная для сердца ягода