Ученые выяснили, что на самом деле влияет на долголетие

Вопреки расхожему мнению, наследственность в этом списке – отнюдь не вначале.

Нет никаких сомнений, что продолжительность жизни в какой-то степени генетически определена. Однако влияние наследственности, по мнению ученых, в представлении обывателей сильно преувеличена.

Согласно работе международной группы ученых, скорость старения определяется наследственность примерно на 20%. Главные же факторы долголетия — правильное питание, занятия спортом, регулярные медицинские обследования и отказ от курения, сообщает РИА Новости.


А вот американские генетики, проследившие родословную более 400 миллионов человек, считают эту оценку сильно завышенной. Реальный вклад генетики в долголетие — не более семи-десяти процентов, считают они. Тут важнее не кровное родство, а образ жизни и выбор похожего партнера — по-научному это называется положительной ассортативностью. Корреляция продолжительности жизни у супругов выше, чем у родных братьев и сестер.