Эксперты рассказали, как избавиться от похмелья

Эксперты в области питания рекомендуют для избегания похмелья включить в свой рацион картофельное пюре, пишет ТСН.

Доктора предупреждают, что употребление алкогольных напитков на пустой желудок может привести к болезням пищеварения и неприятным симптомам похмелья.

Еда снижает скорость проникновения алкоголя в кровь человека.


По словам экспертов, если употребить несколько ложек картофельного пюре со сливочным маслом во время застолья, то вероятность похмелья будет крайне низкой.

Кроме того, врачи опровергают миф о том, что «снижение градуса» усугубляет последствия похмелья. При этом, они рекомендуют вначале выпить стакан воды перед употреблением спиртного, тогда количество употребляемого алкоголя будет меньше, и соответственно меньшая вероятность похмелья.