Стало известно безопасное для здоровья количество яиц в день
Иллюстративное фото
Как рассказал заведующий кафедрой питания Фрэнк Ху, человек может позволить себе съесть на завтрак даже два яйца, однако не более одного или двух раз в неделю. Дело в том, что в яичном желтке содержится большое количество холестерина. А его избыток может спровоцировать развитие атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы.
Такие выводы были сделаны после исследования учёных, участие в котором принимали 215 тысяч женщин и мужчин на протяжении 34 лет. Сообщается о том, что они не имели серьёзных хронических заболеваний. Что касается людей, больных сахарным диабетом 2-го типа, то им рекомендовали реже употреблять яйца реже из-за увеличения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
