Мощнейший удар десятилетия: как уберечься от влияния магнитной бури

Период магнитных бурь особенно повлияет на некоторые категории людей.

Магнитная буря накроет Землю в понедельник, 15 июля. Эксперты утверждают, что этот удар будет мощнейшим за последнее десятилетие. Причиной возникновения геомагнитных колебаний являются вспышки на Солнце, из-за чего поток заряженых частиц разлетается в разные стороны, под их ударом оказывается и Земля. Кто наиболее подвержен магнитным бурям, и как уберечься от их воздействия, в материале Styler.


На кого сильнее всего влияют геомагнитные бури

Воздействию магнитных бурь все люди подвержены по-разному. У кого-то может сильно ухудшаться самочувствие и настроение: раздражительность, слабость, апатия, сонливость или же наоборот бессонница.

При этом даже у здорового человека может внезапно разболеться голова, возникнет усталость, недомогание, испортится настроение.

А метеочувствительные люди почувствуют действие активности Солнца сполна: сбои в сердечно-сосудистой системе, повышение давления и риск развития тромбоза. В такие периоды увеличивается количество сердечных приступов и инфарктов.


В зоне риска беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди. Также под влияние магнитных бурь попадают люди, страдающие расстройствами психики - у них могут начатся обострения.


Как же уберечься от влияния магнитных бурь

Эксперты советуют следовать простым советам, вот некоторые из них:

- избегайте стрессов и чрезмерных нагрузок как физических, так и эмоциональных;

- проведите этот день в покое;

- отдыхайте, высыпайтесь, прогуляйтесь на свежем воздухе;

- сделайте утреннюю зарядку для улучшения кровобращения;

- принимайте контрастный душ;

- не переедайте - откажитесь от очень жирных, острых и слишком соленых блюд;

- воздержитесь от алкоголя и кофе, вместо этого пейте больше воды и успокаивающие чаи;

- поменьше находитесь на солнце;

- ограничьте дальние перемещения и поездки.



В такие дни специалисты рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами, а в случае ухудшения здоровья сразу обратиться к специалисту, не затягивая дело.

Отметим, что следующая метеоволна накроет Землю в конце месяца - 29 июля. Она будет менее интенсивная, чем предыдущая, однако может также существенно повлиять на самочувствие.