Может ли человек быть одиноким и счастливым? Эта правда от эксперта вас поразит
Фото: freepik.com
Что нужно действительно для счастья и зависит ли это от одиночества, рассказывает для РБК-Украина лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Психологи утверждают, что счастье - это прежде всего внутреннее состояние, которое не всегда зависит от других людей. Одиночество может быть временем для саморазвития, познания себя и формирования здоровых привычек. Это шанс посвятить себя целям и мечтам, которые могли бы остаться нереализованными в отношениях.
Одинокие люди могут найти удовольствие в личных достижениях, испытывать радость от общения с друзьями и семьей, а также в полной мере наслаждаться своими увлечениями.
Для многих одиночество - это возможность создать сильную связь с собой, когда мы сами, мы можем более объективно оценить свои потребности и желания.
Одиночество - это свобода от компромиссов и возможность полностью контролировать свое время и пространство.
Тем не менее важно различать "быть одиноким" и "чувствовать одиночество".
Способность быть счастливым без партнера во многом зависит от умения удовлетворять свои эмоциональные потребности самостоятельно, найти смысл в ежедневных делах и иметь поддержку со стороны друзей или семьи.
Одиночество может стать возможностью для развития уверенности в себе и навыков эмоциональной стойкости.
"Счастливое одиночество - это не миф, а реальное состояние, возможное для каждого, кто готов инвестировать время в собственную жизнь, интересы и эмоциональное благополучие", - резюмирует Виталий Курсик.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
