Ученые назвали самый счастливый возраст

В результате масштабного исследования удалось определить, какой возраст большинство людей считают самым счастливым.

Многие считают, что для человека самые счастливые годы — это годы его молодости. Например, недавнее исследование психологов из Франкфуртского университета имени Гете показало, что люди считают наиболее счастливым возраст, когда им было около 20-ти лет. А вот результаты исследования, проведенного Гарвардским университетом, показали, что наиболее счастливыми чувствуют себя люди в возрасте 60 лет и более.

Эти противоположные взгляды объединяют результаты количественной оценки данных о благосостоянии сотен тысяч людей в 132 странах, которую сделал ээконсделаломист Дэвид Бланчфлауэр (David Blanchflower) из Дортмундского колледжа.

Он утверждает, что кривая счастья имеет U-образную форму.

Таким образом, большинство людей, независимо от уровня образования, семейного статуса или наличия работы, чувствуют себя счастливыми в молодости, затем идет снижение уровня счастья, достигающее своего минимума в возрасте около 40 лет, который еще называют «кризисом среднего возраста».

Именно в это время жизнь полна забот и разнообразных обязанностей, когда человек наиболее испытывает стресс, у него начинаются проблемы со здоровьем, к ним присоединяются проблемы в отношениях, на работе, с детьми, задачи построения или приобретения жилья и другие.


Позже удовлетворенность жизнью возрастает. С выходом на пенсию человек еще находится в достаточно хорошей форме, чтобы насладиться жизнью, заново «найти себя» и почувствовать что-то новое. В этом возрасте людям не нужно много для счастья. В результате 60-летние чувствуют себя такими же счастливыми, как и 20-летние.

Ученые объясняют, что в пожилом возрасте меняется понимание счастья, человек переосмысливает жизнь, перестает желать «достичь недосягаемого», принимает тот факт, что не может быть идеально здоровым. Именно в этом возрасте мозг отдает приоритет позитивным аспектам или ситуациям, которые приносят счастье, а не концентрируется на негативных.

Кроме того, как показали результаты другого исследования, на большую удовлетворенность жизнью в пожилом возрасте влияет окситоцин — гормон, который снижает стресс и тревогу и влияет на положительное социальное поведение. Его выделение с возрастом увеличивается. Этим ученые также объясняют тот факт, что пожилые люди больше времени тратят на волонтерство и жертвуют большую часть своих доходов на благотворительность.

Правда, как отмечают исследователи, последние годы жизни перед смертью удовлетворенность жизнью снижается.

Однако специалисты утверждают, что счастливым можно чувствовать себя независимо от возраста. Вспомним известный афоризм Козьмы Пруткова: «Хочешь быть счастливым — будь им!».