Полезный экзотический фрукт

Фрукты должны обязательно входить в рацион каждого человека. Как правило, мы едим те, которые растут у нас. Однако всегда хочется чего-то экзотического.
Сегодня большой интерес вызывает фрукт личи, подробно о котором можно узнать на https://crazybox.com.ua/boxes/frukti/lichi. В рационе европейцев он появился чуть больше столетия назад. А в Китае на протяжении веков он использовался в качестве валюты. Таким образом, можно судить об уникальности этого экзотического плода.
Внешне он представляет маленькие розовые или красные плоды. Называют его еще китайской сливой, лиджи, драконий глаз, лиси. Его отличает нежная мякоть, а также то, что фрукт богат микроэлементами и витаминами. В Китае его широко применяют в народной медицине.
Кожица личи коркообразная. А под ней скрывается желеобразная мякоть. Каждый, кто пробовал этот фрукт, смог оценить насыщенный, богатый кисло-сладкий вкус. В нем есть что-то от белого винограда и яблока, сливы, киви, клубники. После употребления остается приятное послевкусие и запах. Сладость фрукта терпкая. А запах мякоти напоминает аромат розы. В самом центре находится удлиненная косточка, которая легко удаляется.
Плоды личи широко используются при приготовлении десертов, йогуртов, желе, ликеров. А сок применяют для заправки блюд из рыбы, мяса.
К причинам популярности ягод личи следует отнести то, что они быстро насыщают благодаря большому количеству пищевых волокон. А это, в свою очередь, способствует похудению. Соответственно, данный фрукт применяется в диетическом питании.
Входит в состав плода также кальций, фолиевая кислота, полезная чистая вода, хлор, фосфор, калий, а также витамины разных групп. Также фрукт используют и в качестве афродизиака. Индусы называют личи плодом любви, который повышает мужское и женское либидо. Подают эти плоды в качестве десерта для разжигания страсти.
Специалисты по восточной медицине также предлагают приобрести фрукт для профилактики и как элемента лечения атеросклероза, для нормализации работы печени, почек, уменьшения уровня холестерина, для профилактики онкологических заболеваний, и много другого.