Эксперт рассказал, какие настройки на смартфоне портят зрение

Среднестатистический обладатель смартфона использует его 2,5 часа в сутки. Этого достаточно, чтобы получить проблемы вроде нарушений зрения, негативных психологических эффектов и нарушения сна, рассказал агентству "Прайм" менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров.

По его словам, к ускорению процесса снижения зрения могут привести яркий свет экрана и мелкий шрифт. Поэтому, считает Бодров необходимо изменить соответствующие настройки.



Он уточнил, что шрифт должен быть таких размеров, чтобы текст можно было увидеть с расстояния не менее 30 сантиметров.