Яйцо в день снизит вероятность рака груди
В состав яиц входят жирные полиненасыщенные Омега-6 кислоты, которые способны сократить число эйкозаноидов, вызывающих воспалительные процессы. В результате этого снижается риск появления рака молочных желёз у женщин. Кроме того, в яйцах находится витамин холин (B4), обеспечивающий выполнение функций клеток.
При этом специалисты советуют не злоупотреблять яйцами в рационе: они повышают уровень холестерина в крови, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Оптимальным станет употребление одного яйца в день.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
