Надежда Бабкина раскрыла секрет похудения: минус 22 кг без диет
Надежда Бабкина
Артистка отметила, что играет в спектакле с актрисой Нонной Гришаевой, которая и поделилась советом.
«Она видит, что я себя во всем ограничиваю, и говорит мне: "8 и 16, больше не работает ничего"», – рассказала Надежда Бабкина.
По ее словам, метод заключается в том, что на протяжении восьми часов можно есть все, что хочешь, и в неограниченных количествах. А после необходимо в течение 16 часов не есть вообще. Данный способ называется интервальным голоданием.
Певица призналась, что в таком режиме живет три месяца. За это время Бабкина похудела на 22 кг. В течение 16 часов без еды артистка пьет воду и чай.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
