В Беларуси ожидается до -26°C. Как пережить морозы без травм и обморожения

В Беларуси сохранится морозная погода, а в конце недели синоптики вообще ожидают, что температура воздуха снизится до -26°С. В такую погоду есть риск пострадать вплоть до потери конечностей. «Белсат» рассказывает, чего ожидать и что рекомендуют медики, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Какая погода ждет беларусов?

Синоптики прогнозируют, что ночью 7 января температура воздуха составит -5°С..-12°С, а днем -3°С.. -9°С.

8 января ночью местами, а днем на большей части территории Беларуси будет идти снег. Днем по югу Беларуси возможна метель и усиление ветра с порывами до 15–18 м/с.

Температура воздуха ночью будет -7°С..-13°С, при прояснениях – до -16°С. На юго-востоке местами будет чуть менее холодно: -5°С..-6°С. Днем ожидается -6 °С..-11°С, на юге местами минус -3°С..-5°С.



В пятницу и на выходных мороз укрепится. 9 января на большей части Беларуси ожидается снег, по юго-востоку местами сильный. В некоторых районах синоптики прогнозируют метель, порывы ветра 15–18 м/с, а также гололедицу. Ночью температура воздуха по юго-востоку составит от -9°С, а по северу -20°С. Днем -8°С..-15°С.

В субботу ночью, 10 января, мороз достигнет -17°С..-23°С, а местами -26°С. Днем температура воздуха составит -10°С..-17°С.

11 января ночью будет от -12°С по западу Беларуси и до -22°С по востоку, при прояснениях по востоку до -25°С. Днем будет -6°С..-13°С, по юго-западу -1°С..-5°С. Днем возможна гололедица.

Как обезопасить себя?

Один из факторов риска – гололед, из-за которого люди получают травмы. Министерство здравоохранения рекомендует водителям быть особенно внимательными к пешеходам и соблюдать скоростной режим.



Еще одна опасность зимы – обморожения, которые в тяжелых случаях могут вести к отмиранию тканей, включая кости. Обморожение может закончиться потерей конечностей. Поэтому всегда лучше принять меры предосторожности и обратиться за помощью к медикам.



Медики предупреждают, что мази и гусиный жир не помогают от обморожения, а надеяться на эти средства означает быть беспечными. Также нельзя растирать снегом кожу, пострадавшую от низкой температуры – это только травмирует кожу и ведет к большему замерзанию, как и растирание спиртом или водкой.

Греться в горячей ванне при обморожении нельзя.



Министерство собрало список мер, которые помогут избежать обморожения:

В сильный мороз не стоит выходить из дома без особой необходимости.

Одеваться нужно по погоде. Лучше выбирать свободную одежду, поскольку это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Алкоголь дает ложное ощущение того, что вам тепло, и мешает вовремя заметить, что у вас обморожение.

Поешьте перед выходом на мороз.

Не курите на морозе – это уменьшает циркуляцию крови.

Используйте удобную, чистую, сухую и не тесную обувь.

Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.

Укрывайтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Не носите на морозе металлических, в том числе золотых и серебряных, украшений, поскольку металл быстро остывает, а кольца препятствуют циркуляции крови.

Не мочите кожу и не выходите на улицу с мокрыми волосами.

Если вдруг вы находитесь в лесу и промокли, то нужно разжечь костер, раздеться и высушить мокрую одежду. Пока она сохнет нужно энергично делать физические упражнения и греться у огня.

Если уже были случаи обморожения – не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть.

Помните, какие первые симптомы обморожения – зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, похолодание кожи, ограничение в движении конечностями.

Ищите теплые места, если заподозрили первые признаки обморожения.

Детям в мороз желательно каждые 15–20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Если у вас есть подозрения, что получили обморожения, то стоит обратиться за помощью в ближайший травмпункт или связаться с медиками по номеру 103.