Четыре признака серьезных проблем с почками, которые появляются несколько раз в день

РБК-Украина
20 января 2022, 09:38
Коллаж: РБК-Украина
Проблемы с почками могут проявляться по несколько раз в день, когда вы идете в туалет. Врачи говорят, что по моче можно определить, что этот важный парный орган нездоров.

Об этом рассказала Пунам Кришан (Punam Krishan), врач общей практики NHS, специализирующийся на общественном здравоохранении, семейной медицине и медицине образа жизни, пишет Express.

Доктор Кришан говорит, чтобы почки оставались здоровыми, нужно обращать внимание на то, когда что-то "идет не так".

В зависимости от того, в чем именно заключается проблема, симптомы могут различаться.

Как по моче определить проблему с почками?



Она описала четыре предупреждающих признака проблем с почками, которые вы можете заметить, когда идете в туалет:

мутная моча,

вонючая моча,

пенистая моча,

кровавая моча.

"Если есть проблема с выделением крови с мочой и все такое, вам действительно нужно отнестись к этому серьезно", - заявляет медик.


Появление крови в моче - симптом, который обычно развивается позже, если болезнь почек не обнаружена на ранней стадии или если она прогрессирует, несмотря на лечение.


Не только моча может предупреждать о проблемах с почками



По словам доктора Кришан, другие признаки могут включать:

одутловатое лицо,

одышку,

усталость,

опухшие лодыжки,

головные боли.

Медик заключила, что когда с вашими почками что-то не так, это может повлиять на другие аспекты вашего здоровья.

Как защитить почки?


Пейте много жидкости. Важно, чтобы вы выпивали два-три литра воды в день.

"Некоторым людям трудно пить воду, поэтому добавляйте фрукты, и помните, ваши фрукты и овощи учитываются так же, как ваши чашки чая и кофе", - советует врач.


Придерживайтесь диеты. Следите за добавками, убедитесь, что вы не принимаете избыточное количество кальция, а также ограничьте потребление алкоголя.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
•   UDFНовостиЗдоровье ❯ Четыре признака серьезных проблем с почками, которые появляются несколько раз в день