Названа пятерка самых вредных продуктов для зрения

МК
2 декабря 2021, 14:22
Фото: Pixabay.com
Питание может способствовать хорошему зрению: если оно сбалансировано, то в организм поступает больше витаминов и микроэлементов. Но бесконтрольное употребление некоторых продуктов способно причинить вред глазам, сообщается в исследовании, опубликованном в издании The American Journal of Pathology.

Белый хлеб


По словам экспертов, в приготовленном из пшеничной муки высшего сорта белом хлебе содержится огромное количество рафинированного крахмала, заставляющего поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, который в больших дозах может оказать негативное влияние на глаза. Выяснилось, что инсулин, который важен при лечении сахарного диабета, имеет побочные эффекты. Зрение может ухудшаться при интенсивном лечении инсулином у некоторых пациентов, поделились подробностями авторы научной работы.


Быстрые углеводы


Отмечается, что выпечка, сладости, макароны и рафинированный рис могут вызвать повышенную выработку инсулина. С точки зрения специалистов, это отрицательно сказывается на сетчатке глаза.

Алкоголь


Избыток спиртного сужает сосуды и нарушает кровообращение глаз. Кроме того, алкогольные напитки воздействуют на некоторые участки коры головного мозга, которые влияют на зрительное восприятие человека.

Чипсы и газированные напитки


Газированные напитки и чипсы содержат много пищевых добавок, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и консервантов, которые наносят вред организму и органам зрения, предупредили исследователи.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники

Новости других СМИ