Мясников назвал продукт, который «наносит удар» по печени
Главврач московской больницы №71 имени М.Е.Жадкевича и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "Доктор Мясников" рассказал о том, что самые главные враги печени – спиртные напитки, инфекционные заболевания и жирная обильная пища.
Доктор поделился рекомендациями, как правильно "кормить и поить" орган во избежание развития цирроза.
По словам медика, для сохранения здоровья печени, особенно если до этого "наносили удары" по ней злоупотреблениями, в первую очередь нужно отказаться от приема спиртных напитков.
Врач подчеркнул, что человеку с больной печенью требуется клетчатка, которой богаты овощи и фрукты. Кроме того, следует исключить из рациона колбасу, выпечку, а сахар лучше вообще не употреблять.
{banner_news_show}
Александр Мясников также призвал не есть соленое из-за большой нагрузки на печень и перегрузки объемом воды. Доктор порекомендовал добавить в меню рыбу, поскольку в ней содержатся полезные для организма омега-3 жирные кислоты.
Доктор поделился рекомендациями, как правильно "кормить и поить" орган во избежание развития цирроза.
По словам медика, для сохранения здоровья печени, особенно если до этого "наносили удары" по ней злоупотреблениями, в первую очередь нужно отказаться от приема спиртных напитков.
Врач подчеркнул, что человеку с больной печенью требуется клетчатка, которой богаты овощи и фрукты. Кроме того, следует исключить из рациона колбасу, выпечку, а сахар лучше вообще не употреблять.
{banner_news_show}
Александр Мясников также призвал не есть соленое из-за большой нагрузки на печень и перегрузки объемом воды. Доктор порекомендовал добавить в меню рыбу, поскольку в ней содержатся полезные для организма омега-3 жирные кислоты.
"Не только алкоголь губит нашу печень, но и обильная, легкоусвояемая еда. Не пейте алкоголь и питайтесь правильно", - резюмировал медик.