Назван продукт, уничтожающий холестерин в организме
Писательница и кулинар Ольга Ивенская в эфире радиостанции «Говорит Москва» назвала авокадо уничтожителем холестерина в организме человека, пишет lenta.ru.
Эксперт считает авокадо абсолютно безвредным, плоды не вызывают аллергии. А еще калия в них содержится больше, чем в бананах. Также в мякоти авокадо есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают лучшему функционированию органов, в том числе и сердца.
{banner_news_show}
Эксперт считает авокадо абсолютно безвредным, плоды не вызывают аллергии. А еще калия в них содержится больше, чем в бананах. Также в мякоти авокадо есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают лучшему функционированию органов, в том числе и сердца.
{banner_news_show}
«В его составе есть магний и очень мало натрия, это сочетание для сердца - просто коктейль здоровья. Баланс веществ в этой мякоти таков, что авокадо даже рекомендуют и при диетах для похудения.
Также содержащийся в авокадо жир способствует уничтожению в организме «плохого» холестерина, при том что в самих плодах его нет», - сказала Ольга Ивенская.
Также содержащийся в авокадо жир способствует уничтожению в организме «плохого» холестерина, при том что в самих плодах его нет», - сказала Ольга Ивенская.