Малышева назвала 8 простых и действенных способов снижения риска появления рака

Известная российская телеведущая Елена Малышева в своём Instagram рассказала о восьми способах снижения риска развития рака.

Для того, чтобы снизить вероятность появления онкологических заболеваний, телеврач посоветовала:

- отказаться от курения;

- уменьшить употребление алкоголя;

- избегать долгого нахождения на солнце;

- регулярно участвовать в обследованиях на рак;

- вакцинировать детей от гепатита и вируса папилломы человека;

- повышать свою физическую активность;

- следить за питанием и употреблять здоровую пищу;

- не отказываться от кормления грудью женщинам.


Свою публикацию Малышева посвятила Всемирному дню борьбы с раком. «Рак победим! Рак лечится! И очень многое зависит лично от вас», — отметила ведущая.