Врачи назвали самые полезные алкогольные коктейли
Врачам удалось проанализировать состав многих популярных алкогольных коктейлей.
Результаты анализа позволили им дать советы по выбору напитков, которые при употреблении в небольшом количестве не навредят фигуре, а также не испортят утро следующего дня.
Первое место занял коктейль «Кровавая Мэри». Несмотря на то, что напиток содержит водку, его спасает томатный сок. В нём содержится клетчатка, пектин, бета-каротин, а также большое количество витаминов и минералов. Помимо всего, помидоры почти в любом виде способствуют выработке серотонина. На один бокал коктейля приходится 123 ккал, что безопасно для фигуры.
{banner_news_show}
Второе место занял «Джин-тоник». Помимо джина и тоника, в его состав также входит лайм и лёд, который потом превращается в воду. За счёт этого напиток получается достаточно лёгким. Главное - не пить его залпом.
Третьим полезным коктейлем оказался «Кир-Рояль», который содержит в себе шампанское и черносмородиновый ликёр. Средняя калорийность такого напитка составляет около 140 ккал на 100 граммов.
Результаты анализа позволили им дать советы по выбору напитков, которые при употреблении в небольшом количестве не навредят фигуре, а также не испортят утро следующего дня.
Первое место занял коктейль «Кровавая Мэри». Несмотря на то, что напиток содержит водку, его спасает томатный сок. В нём содержится клетчатка, пектин, бета-каротин, а также большое количество витаминов и минералов. Помимо всего, помидоры почти в любом виде способствуют выработке серотонина. На один бокал коктейля приходится 123 ккал, что безопасно для фигуры.
{banner_news_show}
Второе место занял «Джин-тоник». Помимо джина и тоника, в его состав также входит лайм и лёд, который потом превращается в воду. За счёт этого напиток получается достаточно лёгким. Главное - не пить его залпом.
Третьим полезным коктейлем оказался «Кир-Рояль», который содержит в себе шампанское и черносмородиновый ликёр. Средняя калорийность такого напитка составляет около 140 ккал на 100 граммов.